Ok readers jom senaman..
Senaman apakah??
Juz ikut arahan yer!
Haha.mama.ninonino.toinktoink.boom.wachaaaaaa.dushdush..parapapap!
*cukup utk senaman mulut..
Next lakukan dgn serentak..
Dongakkan kpala keats,pastu kepala ke keri ke kanan smbil buat mulut muncung!
Tgn depa ke hadapan melambai -lambai...
Goyangkan pinggul kekiri dan ke kanan pastu hentak kaki ala-ala org tgh berkawad!
*lakukan d hadapan cermin..mulakan dgn gerakan paling perlahan dan teruskan dengan menambah tahap kelajuan yg paling maksima,seeloknya minta bantuan org lain utk merakam perbuatan anda..msti COMEL..
Selamat Mencuba!
HAHAHAHAHAAA....*gelak SYAITON!
No comments:
Post a Comment